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El nutricionista de Messi explica los secretos de la dieta

"Lo ha ganado todo pero quiere continuar en la excelencia durante más años"

El nutricionista de Messi explica los secretos de la dieta
El nutricionista de Messi explica los secretos de la dieta

"Lo ha ganado todo pero quiere continuar en la excelencia durante más años"

Messi Final Champions

Giuliano Poser es una de las personas clave que ha ayudado a ver la mejor versión de Leo Messi esta temporada. El nutricionista, establecido en Italia, ha explicado a la Gazzetta dello Sport todos los secretos de la dieta que ha provocado un mejor rendimiento del futbolista del Barça y la ausencia total de lesiones después de una temporada complicada en este aspecto. Se acabaron los vómitos, los problemas muscualars y el nivel físico ha sido espectacular. Habla Poser.

Cambio en la dieta

"Eliminó de toda la comida procesado y lo cambió por alimentos ricos en vitaminas, cereales, verduras, legumbres, pescado y aceite de oliva."

"Hay algunos alimentos que pueden promover procesos inflamatorios del cuerpo, mientras que otros eliments son capaces de contrarrestarlos y reducirlos. Esto va muy bien para eliminar tendinitis y contracturas musculares."

"Una dieta sana y equilibrada le permite tener una mejor potencia muscular y ayudar a recuperarse más rápido de los esfuerzos."

Mentalidad

"Lo ha ganado todo pero quiere continuar en la excelencia durante más años. Después del Mundial, entendió que tenía que cambiar algo y lo ha conseguido."

"Estamos ante una persona inteligente e intuitiva. Los cambios le han permitido entrenarse con más intensidad."

Cómo se conocieron?

"Le recomendó Demichelis, el futbolista del City. Somos muy amigos y ha venido a mi consulta durante divereses semanas."

"Es una persona muy sencilla y extraordinaria."